我平常心跳有点快，是不是不太正常？”一位61岁的女性在常规体检后小声提问。这种问题不少人都在心里问过，却往往忽略了答案的重要性。心率这件事看起来像个数字问题，实则是身体系统运行最直接的信号。能不能活得久，活得稳当，很多时候真的是从这个细节开始的。大多数人并不知道，心率不是越低越好，也不是越高越有力，关

中国高铁又快又稳的秘密及原因、影响与启示一、又快又稳的秘密车头与车身设计采用流线型车头和加大长细比设计，例如复兴号CR400BF的“头型”比和谐号长2米左右，整体形态更具流线型，使运行阻力降低12%，提升速度并降低能耗。车头两侧设置导流槽，引导气流产生向下的压力，防止高速行驶时车头“发飘”，确保列车平稳运行。转

6月16日｜Pepperstone分析师Chris Weston表示，现货黄金上周收于创纪录的收盘高点，亚洲交易时段有望延续涨势。Weston称，金价或将挑战每盎司3500.10美元的历史高点，并补充称交易员已削减白银、铂金和钯金的盈利多头头寸，可能是为了在投资组合中增加现金，甚至可能将资金转向黄金投资。

鼠踪现踪迹！食客遭遇惊魂一刻6月14日，北京房山区一家自助火锅店突发令人瞠目结舌的一幕：一只灰色的活老鼠在连接餐桌的食物传送带上肆无忌惮地来回穿梭。公开视频清晰显示，这只不速之客尤其活跃于盛放水果和甜品的餐盘区域，反复往返，引发就餐顾客的极大不安与恐慌。目击此景的网友纷纷表示“触目惊心”、“再没胃口”。

企业在市场竞争中陷入“内卷式”困境，这不仅严重挤压正常利润空间，还破坏产业整体的健康发展生态。尤其在一些市场需求增长缓慢、产能相对过剩的行业中，这一问题表现得更为突出：企业过分依赖模仿而非创新，引发大规模的同质化低价竞争行为；同时，非理性争抢市场份额的现象日益普遍，扰乱了正常的市场秩序。要破解这种“

针灸、中医正骨疗法、中药炮制技术……作为中华优秀传统文化的重要载体，中医药如同一颗璀璨明珠，在历史的长河中熠熠生辉。  如今，古老的中医药非物质文化遗产正在热情“拥抱”现代生活，焕发新的青春活力。  让“烟火气”添上更多“百草香”  年轻人热衷打八段锦，中医养生产品走红电商

夏日尝鲜要适量！荔枝病高发季，老人儿童尤需警惕每年五六月份是荔枝大量上市的时节。汁水丰盈、滋味清甜的荔枝备受喜爱。然而，不少人在炎夏贪食荔枝后，却遭遇了健康危机——"荔枝病"。近日，福州市一位15岁少年小李在空腹接连食用近1公斤新鲜荔枝后，出现突发性头晕、心悸、冷汗淋漓等症状。紧急送医后，检查显

许多人控糖时，第一反应就是“少吃甜的”。但生活中藏着不少“伪装者”——它们口感不甜，却能让血糖坐上过山车。精准识别这些“隐形升糖食物”，对糖友尤为重要。今天就来揭开7种常见“伪低糖”食物的真面目。认识两个关键指标：GI与GL·升糖指数(GI)：衡量食物摄入后引起血糖上升的速度与幅度。GI越高，升糖越快。·

天气越来越热，一运动就很容易流汗，而且汗水中含有大量的钾元素，如果体内缺钾，很容易出现食欲不振、腹胀、嗜睡、身体乏力等问题。所以夏天不仅要补水，还要补充钾元素，今天就给大家分享两种高钾食物含钾是香蕉的12倍！夏季吃正合适，建议中老年人常吃，精力充沛身体棒。一、口蘑口蘑被称为“含钾大王”，它是含钾元素最

2025赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛第一阶段比赛在河北雄安新区雄安体育中心体育馆开赛，15支队伍展开争夺。  2025赛季乒超联赛设男子、女子团体赛，共有9支男队、6支女队，从6月持续到12月，三个阶段的常规赛将先后在河北雄安、福建厦门、新疆乌鲁木齐举办，总决赛将在江苏南京举办。本阶段比

为保障高考期间电力可靠供应，国网万年县供电公司已全面进入“高考保电”实战状态，以最严密的部署、最可靠的保障，为全县考生铺设一条畅通无阻的“光明之路”。该公司已成立高考保电专项工作组，制定了周密详尽的保电方案与应急处置预案，对涉及考场的重要供电线路、配电设备展开“地毯式”特巡特维，运用红外测温、局放检

6月2日，网红歌手段煜家人发讣告称，段煜于6月1日晚间病逝，享年48岁。据其家人发布讯息5月8日下午，段煜突发脑溢血，被送至当地人民医院，后因病情严重转送至南昌救治，去世之前已昏迷超过十四天。段煜师从音乐人李凤娥，以伤感歌走红。众网友留言悼念，愿天堂没有病痛。

中高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试。  天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌表示，适度的紧张和焦虑有助于

南瓜和红薯是富含营养的食材，不仅富含维生素和膳食纤维，而且也有滋补养生的功效。在我家，我们自己种植了这些食材，并用它们做出了一种叫做开花馒头的美食。这种馒头外形精美，口感松软、甜美，深受老人和孩子的喜爱。我们采用自家晾晒的柿子饼和蒸熟的南瓜和红薯制作，让这种杂粮馒头更加健康和美味。如果您想学习如何制

当古装剧陷入“大女主”与“爽剧”的创作窠臼时，《藏海传》以冷峻的现实主义创作手法拨开迷雾。郑晓龙任总导演，肖战、张婧仪、周奇、黄觉领衔主演的古装传奇剧《藏海传》在CCTV-8黄金档和优酷视频同步播出，以厚重的人文底蕴与精良的制作质感引发关注。故事通过男主角藏海跌宕起伏的复仇经历，

最近有个朋友总抱怨脖子僵硬、肩膀酸痛，按摩理疗试了个遍就是不见好。直到体检报告出来，医生指着超声单子上的阴影说"肝脏有个肿块需要进一步检查"，他才意识到那些所谓的"颈椎病症状"可能另有玄机。这种误诊剧本在肝胆外科诊室经常上演，因为肝脏这个"沉默器官"报.警时，总爱玩声东击西的把

多哈世乒赛上，中国混双组合王楚钦/孙颖莎以3-0横扫巴西选手雨果/高桥。原本是一场酣畅淋漓的胜利，却因赛前王楚钦的球拍“离奇开胶”引发轩然大波。球迷们震惊之余，不禁质疑：这究竟是意外，还是“打不过就玩阴的”？作为乒乓球运动员“大满贯”路上必经的赛事，世乒赛是乒乓球运动员翘首以盼的。每两年一届的频率让运动员

一座中国北方传统四合院中，来自法国的约翰·詹迈特和妻子手握咖啡，享受着片刻惬意。漫步在山西省历史悠久的平遥古城。  “昨晚街道都被灯笼点亮，非常浪漫梦幻。”詹迈特说：“街上很多年轻女孩男孩穿着中国传统服装，这表明他们非常热爱自己的文化与历史。”  中国国产3A游戏《黑神话：悟

中国消费者协会近日发布消费提示，提醒消费者通过正规渠道选购果蔬产品，关注检测报告上的农药残留和微生物污染等核心检测指标。据介绍，我国现行《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》和《食品安全国家标准 食品中2,4-滴丁酸钠盐等112种农药最大残留限量》明确规定了586种农药在376种（类

第四届全国戏曲（南方片）会演于5月15日在湖北省武汉市开幕。会演期间，将举办“优秀保留剧目展演”和“优秀青年演员折子戏专场”演出，上演来自全国16个省（区、市）的17台优秀保留剧目和12位青年演员主演的传统经典折子戏，涵盖京剧、越剧、黄梅戏、楚剧、川剧、赣剧等21个剧种，展示近年来戏