领导决策网报道 随着秋冬季节来临,不少人发现自己的掉发量有所增加。相关专家指出,这一现象与头发生长周期及气候干燥有关,多数属正常生理现象,但持续大量脱发则需警惕病理性问题。

正常情况下,人体头皮毛囊大部分处于生长期,仅有少量处于休止期。秋冬季节,处于休止期的头发会相对集中脱落,加之空气干燥导致头发水分流失,使得掉发显得更为明显。每日掉发50至150根通常属于正常范围。
若连续多日掉发显著增多,则需区分是否为病理性脱发。医学上常见的病理性脱发主要包括雄激素性秃发、休止期脱发及斑秃三类。
雄激素性秃发与遗传及激素水平密切相关,男性多表现为发际线后移或头顶稀疏,女性则常见头顶头发弥漫性变薄。这类脱发进展相对缓慢,但需尽早干预并长期维护,治疗手段包括药物、激光生发等,严重者可考虑植发。
休止期脱发多由身体经历重大变化引发,如产后、急剧减重、疾病或巨大压力等,通常在诱因出现后2至3个月发生。表现为头发均匀脱落,每日掉发量可达数百根。应对关键在于找出并消除诱因,均衡营养、缓解压力,多数情况下头发可逐渐恢复生长。
斑秃俗称“鬼剃头”,属于自身免疫性疾病,常表现为头皮突发圆形脱发区。其发生与免疫异常、遗传及精神因素相关。轻症患者有自愈可能,严重者需积极进行医疗干预。
专家建议,若脱发明显且持续,应首先通过专业诊断明确类型,避免盲目使用偏方。日常生活中,应注意保持规律作息、均衡饮食、适度缓解精神压力,避免过度烫染和刺激性护发产品,为头发健康生长提供良好环境。